中期チュウキ 炭水化物タンスイカブツ タンパク質シツ（どれか1つ） 野菜ヤサイ 　 　
(7〜8ヶ月ゲツ) 穀物コクモツ 油アブラ 砂糖サトウ 卵タマゴ 大ダイ豆マメ 肉ニク 魚サカナ 乳製品ニュウセイヒン 野菜ヤサイ 芋イモ類ルイ 海草カイソウ 果物クダモノ 　 食タべ方カタ
1回カイの量リョウ 40〜80ｇ 2〜2.5ｇ 卵黄ランオウ1〜 40→50ｇ 10→15ｇ 13→15ｇ 85〜100ｇ 25ｇ 　 　
6月1日 うどん 　 　 全卵ゼンラン1/2 　 　 　 ヨーグルト チーズ 人参ニンジン 大根ダイコン カボチャ 　 　 　 うどん・人参ニンジン・大根ダイコンのみじん切ギりを煮込ニコむ。
摂取量セッシュリョウ(g) 少ショウ 　 　 　 　 　 　 3 3 少スコ 3 3 　 　 カボチャマッシュにヨーグルトを添ソえる。
　 米コメ 　 　 　 納豆ナットウ・豆腐トウフ 　 白身魚シロミザカナ 　 　 トマト ブロッコリ 　 　 　 挽ヒき割ワり納豆ナットウを叩タタいて茹ユで、７倍粥バイガユに混マぜる。
夜ヨル 3 　 　 　 2　・　10 　 10 　 　 5 10 　 　 　 　 魚サカナのすりつぶしと豆腐トウフを混マぜる。
2日ニチ フレーク・コーン 　 　 　 　 　 ヨーグルト 牛乳ギュウニュウ アスパラ カボチャ 　 プルーン・サンフルーツ コーンフレークをお湯ユでふやかし裏ウラごしコーンと牛乳ギュウニュウを加クワえて加熱カネツする。
朝アサ 　　3　　・　　10 　 　 　 　 　 15 17 5 5 　 2　　・　　3　　 サンフルーツの実ミを搾シボり白湯サユで薄ウスめる。
　 米コメ 　 　 　 枝豆エダマメ 　 白身魚シロミザカナ 　 牛乳ギュウニュウ トマト 小松菜コマツナ 　 　 　 白身魚シロミザカナを茹ユでほぐし、枝豆エダマメと牛乳ギュウニュウと混マぜてレンジで加熱カネts。
夜ヨル 35 　 　 　 10 　 5 　 7 10 10 　 　 　 　 　
3日ニチ パン 　 　 　 　 　 　 ヨーグルト 　 ブロッコリー カボチャ 　 プルーン・スイカ パンをお湯ユに浸ヒタして軽カルく絞シボり、カボチャと粉コナミルクを加クワえる。
朝アサ 20 　 　 　 　 　 　 10 　 10 8 　 　　　2　・　　3　 　
　 米コメ 　 　 　 枝豆エダマメ 　 白身魚シロミザカナ チーズ 　 切キ干ボ大根ダイコン・大根葉ダイコンハ・カボチャ ひじき 　 ひじきと切キ干ボ大根ダイコンをみじん切ギりにして柔ヤワらかく茹ユでる。
夜ヨル 10 　 　 　 5 　 2.5 3 　 　　　2　　・　　2　　・　　3 1 　 　 白身魚シロミザカナを茹ユでほぐし、枝豆エダマメと牛乳ギュウニュウと混マぜてレンジで加熱カネts。
4日カ 米コメ 　 　 　 納豆ナットウ 　 しらす ヨーグルト 　 人参ニンジン カボチャ 　 　 プルーン 挽ヒき割ワり納豆ナットウの茹ユでこぼし+塩抜シオヌきしたしらすのみじん切ギり。
朝アサ 10 　 　 　 2 　 2 15 　 10 5 　 　 2 　
　 米コメ 　 　 　 豆腐トウフ 　 白身魚シロミザカナ 　 　 ブロッコリー・大根・カボチャ 　 　 野菜ヤサイはみじん切ギりにして茹ユでる。
夜ヨル 30 　 　 　 30 　 8 　 　 　　　5　　　・　　3　　・　　10 　 　 　 豆腐トウフはさいの目メ切ギりにして湯通ユドオしする。
5日カ フレーク 　 　 　 　 ササミ 　 チーズ 牛乳ギュウニュウ トマト ブロッコリ 　 　 NSオレンジ オレンジは絞シボって白湯サユとオリゴ糖トウを加クワえる。
朝アサ 10 　 　 　 　 10 　 10 10 10 10 　 　 10 　
　 米コメ 　 　 　 豆腐トウフ 　 　 チーズ 牛乳ギュウニュウ 人参ニンジン・インゲン・水菜ミズナ 　 　 　 ７倍粥バイガユに牛乳ギュウニュウとチーズを加クワえる。
夜ヨル 20 　 　 　 30 　 　 5 15 　10　・　　5　　・　3 　 　 　 　 野菜ヤサイは柔ヤワらかく茹ユでてみじん切ギりにする。
6日カ うどん 　 　 　 　 　 　 ヨーグルト 　 人参ニンジン インゲン 　 　 プルーン うどんと野菜ヤサイをみじん切ギりにして柔ヤワらかく茹ユでる。
朝アサ 少ショウ 　 　 　 　 　 　 20 　 少ショウ 少ショウ 　 　 3 　
　 米コメ 　 　 　 豆腐トウフ ササミ 　 　 　 人参ニンジン ブロッコリ 　 　 　 豆腐トウフとササミのすり身ミを茹ユでてすり合アわせ片栗粉カタクリコを入イれる。
夜ヨル 10 　 　 　 10 5 　 　 　 5 3 　 　 　 　 裏ウラごし人参ニンジンとブロッコリーをあわせる。
7日ニチ うどん 　 　 　 　 ササミ 　 ヨーグルト 　 人参ニンジン・インゲン・大根ダイコン 　 　 リンゴ うどん・野菜ヤサイ・ササミをみじん切ギりにして煮込ニコむ。
朝アサ 少スク 　 　 　 　 少ショウ 　 15 　 少ショウ 　 　 10 　
　 米コメ 　 　 　 大豆ダイズ 　 　 　 　 人参ニンジン インゲン 　 ひじき 　 ひじきは柔ヤワらかく茹ユでてすりつぶす。
夜ヨル 30 　 　 　 3 　 　 　 　 少ショウ 少ショウ 　 10 　 　 大豆ダイズは柔ヤワらかく茹ユでる。野菜ヤサイはみじん切ギりにして柔ヤワらかく。
8日ニチ フレーク・コーン 　 　 　 　 　 ヨーグルト 牛乳ギュウニュウ トマト ブロッコリ 　 　 プルーン ブロッコリは荒アラく刻キザんで柔ヤワらかく茹ユでる。
朝アサ 　 　 　 　 　 　 　 15 少ショウ 10 5 　 　 1 　
　 米コメ 　 　 　 豆腐トウフ 　 　 　 牛乳ギュウニュウ ブロッコリ カボチャ 　 　 　 茹ユでカボチャに牛乳ギュウニュウを加クワえる。
夜ヨル 30 　 　 　 30 　 　 　 3 10 5 　 　 　 　 　
9日ニチ フレーク・コーン 　 　 枝豆エダマメ 　 シーチキン ヨーグルト 牛乳ギュウニュウ 人参ニンジン アスパラ 　 　 プルーン 裏ウラごし枝豆エダマメとシーチキン・牛乳ギュウニュウを混マぜてレンジで加熱カネtsする。
朝アサ 　　5　　　・　5 　 　 5 　 5 30 12 5 8 　 　 2 コーンフレークをお湯ユでふやかし裏ウラごしコーンと牛乳ギュウニュウを加クワえて加熱カネツする。
　 米コメ 　 　 　 豆腐トウフ ササミ 　 ヨーグルト チーズ 人参ニンジン ブロッコリ 　 　 　 チーズとヨーグルトを混マぜてソースにする。
夜ヨル 30 　 　 　 5 10 　 5 3 10 10 　 　 　 　 ササミと豆腐トウフを茹ユでてすり合アわせ、片栗粉カタクリコを少々ショウショウ。
10日ニチ パン 　 　 　 　 　 　 ヨーグルト 牛乳ギュウニュウ トマト ブロッコリ カボチャ プルーン・スイカ パン粥ガユに裏ウラごしカボチャと牛乳ギュウニュウを混マぜレンジで加熱カネtsする。
朝アサ 少ショウ 　 　 　 　 　 　 30 少ショウ 10 3 少ショウ 　　　2　・　　5　 　
　 米コメ 　 　 　 豆腐トウフ 　 白身魚シロミザカナ 　 　 人参ニンジン 　 里芋サトイモ 　 バナナ つぶしたバナナと茹ユでた豆腐トウフを軽カルく和アえる。
夜ヨル 10 　 　 　 15 　 8 　 　 5 　 10 　 3 　 里芋サトイモと白身魚シロミザカナを茹ユでてすり合アわせる。
11日ニチ フレーク・コーン 　 　 　 　 　 ヨーグルト 牛乳ギュウニュウ 人参ニンジン 大根ダイコン カボチャ 　 バナナ いつものフレーク粥ガユにカボチャの裏ウラごしを加クワえる。
朝アサ 　　5　　　・　5 　 　 　 　 　 20 30 10 5 5 　 5 バナナはすりつぶしてヨーグルトと混マぜる。
　 米コメ 　 　 　 豆腐トウフ・枝豆エダマメ 　 白身魚シロミザカナ 牛乳ギュウニュウ 　 大根葉ダイコンハ カボチャ 　 　 　 裏ウラごし枝豆エダマメとカボチャと牛乳ギュウニュウを混マぜてレンジで加熱カネツする。
夜ヨル 40 　 　 　 25　・　10 　 8 7 　 10 10 　 　 　 　 大根葉ダイコンハはみじん切ギりにし柔ヤワらかく茹ユでてお粥カユに混マぜる。
12日ニチ フレーク・コーン 　 　 　 　 シーチキン ヨーグルト 牛乳ギュウニュウ 人参ニンジン キュウリ ジャガ 　 バナナ バナナはすりつぶしてヨーグルトと混マぜる。野菜を柔らかく
朝アサ 　　5　　　・　5 　 　 　 　 2 15 20 2 1 2 　 5 茹ユでて、シーチキンとジャガもを混マぜ片栗粉カタクリコでトロミをつける。
　 米コメ 　 　 　 豆乳トウニュウ 　 シーチキン チーズ 　 人参ニンジン キュウリ ジャガ 　 バナナ バナナのすりつぶしに豆乳トウニュウを加クワえる。
夜ヨル 40 　 　 　 30 　 8 5 　 10 4 8 　 10 　 朝アサの残ノコり野菜ヤサイシーチキンにチーズを添ソえる。
13日ニチ 米コメ・コーン 　 　 　 枝豆エダマメ 　 　 ヨーグルト 牛乳ギュウニュウ トマト ブロッコリ 　 　 バナナ 裏ウラごし枝豆エダマメと裏ウラごしコーンと牛乳ギュウニュウを混マぜてレンジで加熱カネツする。
朝アサ 15　・　5 　 　 　 5 　 　 5 5 10 3 　 　 5 　
　 米コメ 　 　 　 豆腐トウフ 　 鮭シャケ 　 　 人参ニンジン グリンピース 　 ひじき 　 野菜ヤサイを柔ヤワらかく茹ユでて豆腐トウフと片栗粉カタクリコとあわせてラップで包ツツみ
夜ヨル 30 　 　 　 28 　 2 　 　 4 4 　 5 　 　 レンジで加熱カネツ。ひじきと鮭シャケを茹ユでてすりつぶしトロミをつける。
14日ニチ 米コメ・コーン 　 　 　 　 ササミ 　 ヨーグルト 牛乳ギュウニュウ アスパラ 　 　 バナナ・リンゴ ササミを茹ユですりつぶし裏ウラごしコーンと牛乳ギュウニュウとササミ茹ユで汁ジルで
朝アサ 10　・　5 　 　 　 　 3 　 30 5 3 　 　 10　・　2　　 のばしてレンジで加熱カネツする。リンゴをみじん切ギりにし甘露煮カンロニ。
　 米コメ 　 　 　 豆乳トウニュウ・納豆ナットウ 　 シーチキン 　 　 ブロッコリ カボチャ 里芋サトイモ 寒天カンテン 　 カボチャと豆乳トウニュウで柔ヤワらかめの寒天カンテンを作ツクる。
夜ヨル 10 　 　 　 10　・　少ショウ 　 2 　 　 5 2.5 2 少ショウ 　 　 納豆ナットウのみじん切ギり・シーチキン・里芋サトイモを茹ユでてすり合アわせる。
15日ニチ フレーク・お麩フ 　 　 豆乳トウニュウ 　 　 ヨーグルト・牛乳ギュウニュウ・チーズ 大根ダイコン 小松菜コマツナ カボチャ 寒天カンテン プルーン フレークとすり下オろしたお麩フをお湯ユでふやかし牛乳ギュウニュウを加クワえて
朝アサ 8　　・　少ショウ 　 　 　 10 　 　 30　・　10　・　5 5 8 2.5 少ショウ 2 レンジで加熱カネツし、チーズを添ソえる。
　 米コメ 　 　 　 豆乳トウニュウ・豆腐トウフ 　 白身魚シロミザカナ 　 　 人参ニンジン ブロッコリ 　 ひじき 　 豆腐トウフと白身魚シロミザカナのすりつぶしに豆乳トウニュウと片栗粉カタクリコを加クワえてレンジで
夜ヨル 30 　 　 　 10・30 　 10 　 　 5 5 　 10 　 　 加熱カネツする。
16日ニチ フレーク・お麩フ 　 　 　 　 ササミ ヨーグルト 牛乳ギュウニュウ カボチャ ブロッコリ 　 　 マンゴー ササミとブロッコリーをすりつぶして茹ユで、片栗粉カタクリコでトロミ。
朝アサ 3　　・　少ショウ 　 　 　 　 　 3 10 10 7 5 　 　 10 裏ウラごしカボチャをヨーグルトに添ソえる。
　 米コメ 　 　 　 豆腐トウフ 　 　 　 　 人参ニンジン 大根葉ダイコンハ カボチャ 　 　 大根葉ダイコンハと人参ニンジンをみじん切ギりにして茹ユで、片栗粉カタクリコでトロミを
夜ヨル 15 　 　 　 25 　 　 　 　 3 5 5 　 　 　 つけて湯通ユドオしした寄ヨせ豆腐ドウフにかける。
17日ニチ フレーク・お麩フ 　 　 　 　 シーチキン ヨーグルト・牛乳ギュウニュウ・チーズ トマト ブロッコリ 　 　 ブルーベリ ブルーベリーの果汁カジュウをヨーグルトにかける。
朝アサ 2　　・　少ショウ 　 　 　 　 　 3 20　・　4　・　4 10 8 　 　 10 シーチキンとチーズを和アえる。
　 米コメ 　 　 　 　 鶏トリレバ 　 チーズ 牛乳ギュウニュウ 切干大根 　 　 ひじき 　 レバーを加熱カネツしてすりつぶし、７倍粥バイガユと牛乳ギュウニュウを加クワえて加熱カネツし
夜ヨル 20 　 　 　 　 5 　 5 10 3 　 　 5 　 　 チーズを添ソえる。
18日ニチ オートミル 　 　 　 　 　 　 ヨーグルト 牛乳ギュウニュウ ブロッコリ 　 　 バナナ・リンゴ オートミール粥ガユに牛乳ギュウニュウとすりつぶしバナナを加クワえる。
朝アサ 15 　 　 　 　 　 　 30 15 5 　 　 10　・　3　　 リンゴをすり下オろしヨーグルトに加クワえる。
　 米コメ 　 　 　 豆腐トウフ・高野コウヤ豆腐トウフ 　 　 　 　 トマト 大根葉ダイコンハ 　 寒天カンテン 　 高野コウヤ豆腐ドウフと大根葉ダイコンハのみじん切ギりを煮含ニフクめ片栗粉カタクリコでトロミつけ。
夜ヨル 10 　 　 　 30　・　少ショウ 　 　 　 　 10 5 　 少ショウ 　 　 無塩ムエントマトジュースを使用シヨウしてトマト寒天カンテンを作ツクる。
19日ニチ オートミル 　 　 　 　 　 　 ヨーグルト 牛乳ギュウニュウ キャベツ カボチャ 　 寒天カンテン バナナ キャベツをみじん切ギりにして柔ヤワらかく茹ユで、寒天カンテンにする。
朝アサ 7 　 　 　 　 　 　 30 7 5 5 　 少ショウ 10 オートミール粥ガユに牛乳ギュウニュウと裏ウラごしカボチャを加クワえる。
　 米コメ 　 　 　 　 　 シーチキン チーズ 　 人参ニンジン モロヘイヤ ジャガ 　 　 ジャガイモとシーチキンを茹ユでてすりつぶし、片栗粉カタクリコで
夜ヨル 30 　 　 　 　 　 10 3 　 10 2 10 　 　 　 トロミを付ツけてチーズを加クワえる。モロヘイヤは茹ユですりつぶす。
20日ニチ フレーク 　 　 　 枝豆エダマメ・豆乳トウニュウ 　 　 ヨーグルト 牛乳ギュウニュウ トマト キャベツ 　 寒天カンテン バナナ コーンフレークをお湯ユでふやかし、裏ウラごし枝豆エダマメと豆乳トウニュウ・牛乳ギュウニュウを
朝アサ 8 　 　 　 8・13 　 　 15 13 10 8 　 少ショウ 8 加えてレンジで加熱。トマト・キャベツは寒天カンテン。
　 米コメ 　 　 　 豆乳トウニュウ 　 　 牛乳ギュウニュウ 　 トマト・mixビーンズ・モロヘイヤ 寒天カンテン・ひじき 　 7倍粥バイガユに牛乳ギュウニュウを加クワえてレンジで加熱カネツする。ｍｉｘビーンズを
夜ヨル 5 　 　 　 5 　 　 3 　 　8　　・　　　3　　　・　　2 少ショウ　・　2 　 　 柔ヤワらかく茹ユでて皮カワをむき豆乳トウニュウを加クワえて片栗粉カタクリコでトロミをつける。
21日ニチ フレーク・コーン 　 　 　 　 　 ヨーグルト 牛乳ギュウニュウ 人参ニンジン キャベツ 寒天カンテン　　バナナ・プルーン コーンフレークをお湯ユでふやかし、裏ウラごしコーン・牛乳ギュウニュウ・バナナ
朝アサ 　　10　・　10 　 　 　 　 　 30 15 10 10 少ショウ　　　　10　　・　　2　　 すりつぶしを加クワえレンジで加熱カネツ。キャベツは寒天カンテン。
　 米コメ・コーン 　 　 　 　 ササミ 　 牛乳ギュウニュウ 　 トマト インゲン カボチャ 小松菜コマツナ 　 裏ウラごしコーンを７倍粥バイガユに加クワえる。ササミの茹ユですり身ミと裏ウラごし
夜ヨル 20・　5 　 　 　 　 5 　 7 　 3 少ショウ 5 少ショウ 　 　 カボチャに牛乳ギュウニュウと片栗粉カタクリコを加クワえてレンジで加熱カネツし小松菜コマツナ添ソえる。
22日ニチ