中期チュウキ 炭水化物タンスイカブツ タンパク質シツ（どれか1つ） 野菜ヤサイ 　 　
(7〜8ヶ月ゲツ) 穀物コクモツ 油アブラ 砂糖サトウ 卵タマゴ 大ダイ豆マメ 肉ニク 魚サカナ 乳製品ニュウセイヒン 野菜ヤサイ 芋イモ類ルイ 海草カイソウ 果物クダモノ 　 食タべ方カタ
1回カイの量リョウ 40〜80ｇ 2〜2.5ｇ 卵黄ランオウ1〜 40→50ｇ 10→15ｇ 13→15ｇ 85〜100ｇ 25ｇ 　 　
5月1日 パン 　 　 全卵ゼンラン1/2 　 　 　 　 　 　 　 　 リんご・みかん 　 リンゴのすり下オろしと粉コナミルクを加クワえてパンと煮ニる。
摂取量セッシュリョウ(g) 10 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 10　・　3 ミカンは実ミをすりつぶし果汁カジュウと一緒イッショに。
　 米コメ 　 　 　 豆腐トウフ 　 　 　 　 小松菜コマツナ 　 カボチャ 　 バナナ カボチャとバナナを加熱カネツしてすりあわせる。
夜ヨル 20 　 　 　 15 　 　 　 　 3 　 3 　 3 　 　
2日ニチ 　 　 　 　 　 　 　 ヨーグルト 　 人参ニンジン 　 　 　 プルーン 人参ニンジンのすり下オろしとプルーンをヨーグルトに入イれる
朝アサ 　 　 　 　 　 　 　 5 　 3 　 　 　 1 　
　 米コメ 　 　 　 豆腐トウフ 　 　 ヨーグルト 　 mix 　 ジャガイモ 　 　 野菜ヤサイmiix（キャベツ・トマト・ニンジン・キュウリ）+ヨーグルト
夜ヨル 15 　 　 　 20 　 　 3 　 5 　 10 　 　 　 絹キヌ豆腐トウフを茹ユでて荒アラくつぶす
3日ニチ パン 　 　 　 　 　 　 ヨーグルト 　 　 　 　 　 み・プ・り オレンジの実ミをほぐしてすりつぶしオリゴ糖トウ+ヨーグルト
朝アサ 10 　 　 　 　 　 　 15 　 　 　 　 　 15 空豆ソラマメは茹ユでて皮カワをむきすりつぶしお粥カユに混マぜる。
　 米コメ 　 　 　 豆腐トウフ 　 カレイ 　 　 トマト・空豆ソラマメ・ブロッコリー 　 　 バナナ カレイを細コマかく刻キザみ無塩ムエントマトジュースで煮詰ニツめる。
夜ヨル 20 　 　 　 10 　 5 　 　 8　・　5　　・　　　2　　 　 　 5 　 豆腐トウフを湯ユがいてすりバナナと軽カルく混マぜる。
4日カ 　 　 　 　 　 　 　 ヨーグルト 　 　 　 　 　 みかん セミノールの実ミをすりつぶしヨーグルトと混マぜる。
朝アサ 　 　 　 　 　 　 　 10 　 　 　 　 　 15 　
　 米コメ 　 　 　 豆腐トウフ 　 　 チーズ 　 小松菜コマツナ 　 カボチャ 　 リンゴ リンゴのすり下オろしとカボチャを加熱カネツしすりあわせる。
夜ヨル 30 　 　 　 15 　 　 10 　 5 　 10 　 10 　 小松菜コマツナのすり下オろしにチーズを加クワえる。
5日カ 米コメ 　 　 　 枝豆エダマメ 　 　 ヨーグルト 　 mix 　 サツマイモ 　 　 野菜ヤサイmix(キャベツ・ニンジン・キュウリ・トマト)+ヨーグルト
朝アサ 25 　 　 　 15 　 　 5 　 5 　 5 　 　 裏ウラごし枝豆エダマメをお粥カユに加クワえる。
　 米コメ 　 　 　 豆腐トウフ 　 　 　 　 人参ニンジン・筍タケノコ・アスパラ・カリフラワー 　 　 野菜ヤサイはみじん切ギりにして昆布コンブ出汁ダシで豆腐トウフと煮ニる
夜ヨル 40 　 　 　 30 　 　 　 　 3　・　10 ・　　5　　 ・　　　5 　 　 　 　
6日カ パン 　 　 　 　 　 　 ヨーグルト 　 mix 小松菜コマツナ ジャガイモ 　 リンゴ・プ 野菜ヤサイmix(キャベツ・ニンジン・キュウリ・トマト)+ヨーグルト
朝アサ 15 　 　 　 　 　 　 5 　 5 3 3 　 5　・　2 小松菜コマツナとジャガイモのペーストとリンゴのミルクパン粥ガユプルーン
　 米コメ 　 　 　 豆腐トウフ 　 白身魚シロミザカナ 　 　 人参ニンジン・ほうれん草ソウ・コーン 里芋サトイモ 　 　 すり下オろし人参ニンジンと茹ユでた豆腐トウフを混マぜる。白身魚シロミザカナと里芋サトイモを
夜ヨル 40 　 　 　 10 　 10 　 　 3　・　　　5　　　・　10 5 　 　 　 茹ユでてすりあわせる。ほうれん草ソウとコーンを混マぜて裏ウラごし
7日ニチ パン 　 　 　 　 　 　 ヨーグルト 　 　 　 　 　 リンゴ・プ リンゴのすり下オろしをパン粥ガユに混マぜる。
朝アサ 5 　 　 　 　 　 　 3 　 　 　 　 　 3　・　1 　
　 米コメ 　 　 　 豆腐トウフ 　 　 　 　 インゲン 人参ニンジン・大根ダイコン 　 　 　 野菜ヤサイはそれそれ細コマかく刻キザみ、舌シタでつぶせる硬カタさまで茹ユでる
夜ヨル 30 　 　 　 30 　 　 　 　 5 10　・　10 　 　 　 　 お豆腐トウフは角切カクギりにして茹ユでる。ご飯ハンは９倍バイ粥カユぐらい。
8日ニチ パン 　 　 　 　 　 　 ヨーグルト 　 　 　 　 　 ジューシー ジューシーフルーツの実ミをすりつぶしオリゴ糖トウを加クワえ
朝アサ 3 　 　 　 　 　 　 5 　 　 　 　 　 10 ヨーグルトと混マぜる。
　 米コメ 　 　 　 湯葉ユバ 　 　 　 　 ほうれん草ソウ 　 カボチャ 　 リンゴ 湯葉ユバは細コマかく刻キザんで茹ユでる。ご飯ハンは9倍粥バイガユ。
夜ヨル 40 　 　 　 15 　 　 　 　 5 　 10 　 10 　 野菜ヤサイと果物クダモノはすり下オろして加熱カネツする。
9日ニチ パン 　 　 　 　 　 　 ヨーグルト 　 人参ニンジン 　 　 　 バナナ・プ パン粥ガユはお湯ユでしめらせて。バナナと茹ユでた人参ニンジンを
朝アサ 30 　 　 　 　 　 　 10 　 2 　 　 　 3　・　1 つぶし和アえにする。
　 米コメ 　 　 　 豆腐トウフ 　 白身魚シロミザカナ 　 　 人参ニンジン・大根ダイコン・大根葉ダイコンハ ジャガイモ 　 バナナ 野菜ヤサイと魚サカナは柔ヤワらかく茹ユでてすりつぶす。バナナのすりつぶしを
夜ヨル 30 　 　 　 15 　 8 　 　 5　・　　5　　・　3 5 　 5 　 豆腐トウフと和アえる、
10日ニチ パン 　 　 　 　 　 　 ヨーグルト 　 人参ニンジン 　 　 リンゴ・みかん・プルー すりリンゴパン粥ガユに柔ヤワらかく茹ユでた人参ニンジンを細コマかく刻キザんで混マぜる
朝アサ 25 　 　 　 　 　 　 10 　 10 　 　 10　・　　10　　　・　　1 セミノールの実ミをすりつぶしオリゴ糖トウと白湯サユを少スコし加クワえる
　 米コメ 　 　 　 枝豆エダマメ 　 白身魚シロミザカナ 　 　 ナス・トマト・人参ニンジン・インゲン・キュウリ 　 　 野菜ヤサイは皮カワを剥ムいて細コマかく刻キザみ軟ヤワらかく煮ニる。
夜ヨル 25 　 　 　 5 　 5 　 　 3　・　10　・　3　　・　　3　・　3 　 　 　 枝豆エダマメの裏ウラごしと白身魚シロミザカナの茹ユでほぐし身ミをすりあわせる。
11日ニチ パン 　 　 　 　 　 　 ヨーグルト 　 mix ほうれん草ソウ 　 　 プルーン mix野菜ヤサイ（トマト・キャベツ・人参ニンジン・キュウリ）にほうれん草ソウも
朝アサ 30 　 　 　 　 　 　 10 　 10 3 　 　 2 混マぜてペーストにしてヨーグルトをかける。
　 米コメ 　 　 　 豆腐トウフ・きな粉コ 　 　 ヨーグルト 　 人参ニンジン 　 ジャガイモ 　 バナナ きな粉コとバナナをすりあわせてヨーグルトｔ混マぜる。
夜ヨル 30 　 　 　 20　・　微ビ 　 　 5 　 　 　 　 　 2 　 　
12日ニチ 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 ほとんど食タべなかった・・・
朝アサ 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
　 米コメ 　 　 　 こうや豆腐トウフ 　 白身魚シロミザカナ チーズ 　 人参ニンジン インゲン サツマイモ 　 　 魚サカナの茹ユでほぐし身ミとチーズをすりあわせる。
夜ヨル 35 　 　 　 5 　 5 10 　 5 3 10 　 　 　 こうや豆腐ドウフをすり下オろしシイタケ出汁ダシで煮含ニフクめる。
13日ニチ パン 　 　 　 　 　 　 ヨーグルト 　 mix 　 　 　 　 野菜ヤサイmix(キャベツ・ニンジン・キュウリ・トマト)+ヨーグルト
朝アサ 5 　 　 　 　 　 　 10 　 5 　 　 　 　 白シロパンを一度イチド世ヨでこぼし、お湯ユと少量ショウリョウの牛乳ギュウニュウで煮ニる。
　 米コメ 　 　 　 　 　 カレイ 　 　 大根ダイコン 人参ニンジン 　 　 　 カレイの茹ユでほぐし身ミと加工品カコウヒンのすり身ミを大根ダイコンの葉ハと
夜ヨル 15 　 　 　 　 　 5 　 　 10 5 　 　 　 　 すりあわせる。ご飯ハンは７倍粥バイガユ。
14日ニチ ご飯ハン 　 　 　 きな粉コ 　 　 ヨーグルト・チーズ・牛乳ギュウニュウ mix ほうれん草ソウ ジャガイモ 　 　 7倍粥に牛乳と少量のお湯を足してレンジで温め
朝アサ 30 　 　 　 1 　 　 10　・　10　・　2.5 10 2 10 　 　 きな粉コをかける。
　 ご飯ハン 　 　 　 きな粉コ 　 　 ヨーグルト・チーズ・牛乳ギュウニュウ mix ほうれん草ソウ ジャガイモ 　 　 野菜ヤサイmix(キャベツ・ニンジン・キュウリ・トマト)+ヨーグルト
夜ヨル 40 　 　 　 2 　 　 15　・　10　・　3 10 3 10 　 　 　 ジャガイモほうれん草ソウのすり下オろし+カッテージチーズ
15日ニチ 米コメ 　 　 　 豆腐トウフ 　 　 ヨーグルト・牛乳ギュウニュウ ブロッコリ 人参ニンジン 　 　 ブルーベリ 7倍粥に牛乳と少量のお湯を足してレンジで温める。
朝アサ 30 　 　 　 5 　 　 10　・　少スク 3 5 　 　 2 ブルーベリーはレンジで加熱カネツしてすりつぶし皮カワを取トる。
　 米コメ 　 　 　 　 　 白身魚シロミザカナ ヨーグルト・チーズ・牛乳ギュウニュウ mix ほうれん草ソウ 里芋サトイモ・サツマイモ 　 白身魚シロミザカナと里芋サトイモを茹ユでてすり合アわせる。
夜ヨル 40 　 　 　 　 　 10 10　・　2　・　2 10 3 5　　・　　10 　 　 サツマイモのペーストとほうれん草ソウのみじん切ギりを合アわせる。
16日ニチ うどん 　 　 　 　 　 　 ヨーグルト チーズ 人参ニンジン・大根ダイコン・ほうれん草ソウ 　 　 Gフルーツ うどん・人参ニンジン・大根ダイコンをみじん切ギりにしてシイタケ出汁ダシで煮込ニコむ
朝アサ 40 　 　 　 　 　 　 10 3 5　・　10　・　　8　　 　 　 5 グレープフルーツをすりつぶしオリゴ糖トウとヨーグルトと混マぜる
　 米コメ 　 　 　 枝豆エダマメ・豆乳トウニュウ 　 タラ 　 　 トマト ツル紫ムラサキ 　 　 　 ７倍粥バイガユに豆乳トウニュウを加クワえて加熱カネツ。ツルムラサキはすりつぶす。
夜ヨル 35 　 　 　 5　・　3 　 5 　 　 20 5 　 　 　 　 タラは加工品カコウヒンのすり身ミ、枝豆エダマメは裏ウラごし。
17日ニチ 米コメ 　 　 　 豆乳トウニュウ 　 魚サカナ ヨーグルト チーズ 人参ニンジン 　 サツマイモ 　 ブルーベリ 7倍粥バイガユに豆乳トウニュウを加クワえて加熱カネツ。
朝アサ 10 　 　 　 1 　 2 3 1 2 　 1 　 1 ブルーベリーすりつぶし+ヨーグルト。サツマイモ+チーズ
　 米コメ 　 　 　 湯葉ユバ 　 　 チーズ 　 人参ニンジン ブロッコリー サツマイモ 　 　 生ナマ湯葉ユバにお湯ユを加クワえて加熱カネツ。サツマイモ+チーズ。
夜ヨル 20 　 　 　 30 　 　 3 　 8 8 10 　 　 　 　
18日ニチ フレーク 　 　 　 　 　 　 チーズ・ヨーグルト・牛乳ギュウニュウ 人参ニンジン ブロッコリー サツマイモ 　 ブルーベリ コーンフレークをお湯ユでふやかし牛乳ギュウニュウを加クワえてすりつぶす
朝アサ 5 　 　 　 　 　 　 10　　・　　20　　・　3 5 5 10 　 10 ブルーベリーすりつぶし+ヨーグルト。サツマイモ+チーズ
　 米コメ 　 　 　 豆腐トウフ 　 　 ヨーグルト 　 大根ダイコン・トマト・人参ニンジン 　 　 プルーン 切キり干ボし大根ダイコンを軟ヤワらかく煮ニてすりつぶす。
夜ヨル 20 　 　 　 25 　 　 25 　 15　・　3　・　3 　 　 2 　 　
19日ニチ パン・コーン 　 　 きな粉コ 　 　 ヨーグルト 牛乳ギュウニュウ 人参ニンジン ブロッコリー 　 　 バナナ パン粥ガユに裏ウラごしコーンと牛乳ギュウニュウを混マぜる。
朝アサ 30・10 　 　 　 2 　 　 25 3 10 10 　 　 10 バナナをすりつぶしヨーグルトと和アえてきな粉コを振フりかける。
　 米コメ 　 　 　 湯葉ユバ 　 白身魚シロミザカナ チーズ 　 人参ニンジン・ナス・小松菜コマツナ 　 　 　 小松菜コマツナのすりつぶしをを野菜ヤサイジュースで煮詰ニツめる。
夜ヨル 40 　 　 　 25 　 5 3 　 15　・　7　・　　3　 　 　 　 　 白身魚シロミザカナの茹ユでほぐし身ミにチーズを混マぜる。
20日ニチ パン 　 　 　 豆乳トウニュウ 　 シーチキン ヨーグルト チーズ 人参ニンジン 大根ダイコン 　 ブルーベリ・プルーン パン粥ガユに豆乳トウニュウを加クワえて加熱カネツする。
朝アサ 20 　 　 　 10 　 5 20 3 10 5 　 5　　・　　1　　 シーチキン、大根ダイコン・人参ニンジンのすり下オろしを煮詰ニツめてチーズを加クワる
　 米コメ 　 　 　 豆腐トウフ 　 マグロ 　 　 小松菜コマツナ 　 サツマイモ 　 リンゴ マグロを茹ユでてすりつぶし、野菜ヤサイジュースと片栗粉カタクリコでトロミ
夜ヨル 30 　 　 　 30 　 5 　 　 5 　 10 　 15 　 　
21日ニチ フレーク 　 　 　 　 　 　 ヨーグルト 牛乳ギュウニュウ トマト ブロッコリー 　 　 マンゴー コーンフレークをお湯ユでふやかし牛乳ギュウニュウを加クワえてすりつぶす
朝アサ 10 　 　 　 　 　 　 15 5 10 10 　 　 5 冷凍レイトウマンゴーを加熱カネツしてすりつぶしヨーグルトに加クワえる。
　 米コメ 　 　 　 豆腐トウフ 　 　 　 　 トマト アスパラ 　 　 　 アスパラは穂先ホサキを柔ヤワらかく茹ユでてすりつぶす。
夜ヨル 20 　 　 　 30 　 　 　 　 10 10 　 　 　 　 お豆腐トウフは寄ヨせ豆腐ドウフを使用シヨウ。
22日ニチ パン 　 　 　 豆乳トウニュウ 　 　 ヨーグルト 　 人参ニンジン アスパラ 　 バナナ・プルーン バナナのすりつぶしと豆乳トウニュウをパン粥ガユに加クワえて加熱カネツ。
朝アサ 20 　 　 　 5 　 　 20 　 10 10 　 5　　・　　2　　 　
　 米コメ 　 　 　 豆腐トウフ 　 　 　 　 トマト・キャベツ・ゴボウ 　 　 　 ゴボウは柔ヤワらかく茹ユでてアクを取トり除ノゾきすりつぶす。
夜ヨル 30 　 　 　 25 　 　 　 　 8　　・　　8　　・　　10 　 　 　 　 　
23日ニチ フレーク 　 　 　 豆乳トウニュウ 　 　 ヨーグルト 　 人参ニンジン 大根ダイコン 　 サンフルーツ・プルーン フレーク粥ガユはお湯ユでふやかし豆乳トウニュウを混マぜる。
朝アサ 3 　 　 　 2 　 　 10 　 8 5 　 5　　　・　　　1　　 サンフルーツは実ミをすりつぶしオリゴ糖トウを白湯サユを加クワえる。
　 米コメ 　 　 　 　 　 シーチキン 　 　 大根ダイコン ほうれん草ソウ 　 　 ぶどう シーチキンをすりつぶし野菜ヤサイジュースと片栗カタクリを混マぜて加熱カネツ。
夜ヨル 40 　 　 　 　 　 10 　 　 10 5 　 　 10 　 ブドウは皮カワと種タネを取トってすりつぶす。
24日ニチ フレーク・コーン 　 　 　 　 　 ヨーグルト 牛乳ギュウニュウ トマト ブロッコリー 　 マンゴー・プルーン フレーク粥ガユはお湯ユでふやかし裏ウラ